Z Sport GYM, фитнес-клуб

Рыбница, ул. Кирова, 84/4 Показать на карте

8:00-21:00, сб. 9:00-20:00, вс. 9:00-17:00

Проведение занятий в тренажёрном зале, как индивидуальных, так и групповых. Растяжка, TRX.

Фитнес-центр ZSport Gym приглашает на тренировки в Рыбнице. Грамотно оборудованный тренажерный зал – кардиотренажеры, тренажеры на свободных весах, велотренажер, беговая дорожка для полноценной нагрузки на мышцы.
В нашем зале в центре Рыбницы по ул. Кирова проводятся групповые и индивидуальные тренировки по различным направлениям.
Силовые тренировки с кардионагрузкой – программа упражнений на все группы мышц для общего тонуса тела. Включает круговые тренировки для похудения, растяжку и интенсивное кардио - такие упражнения надолго повышают метаболизм, что гарантирует сжигание лишних калорий.
Тренировки Functional step - это система сложнокоординационных, функциональных упражнений, выполняемых со степ-платформой, с использованием 6-ти степеней свободы движения человека. Каждое из этих упражнений взято из профессионального спорта и адаптировано к повседневной жизни.
Тренировки BodyPump. Популярная программа тренировок со штангой. Предусматривает многоповторные упражнения с легкими и средними весами. Направлена на сжигание калорий и набор мышечной массы.
Тренировки TRX. Это занятия на тренировочных петлях с использованием веса собственного тела. Петли TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и направлены на проработку всех мышц и суставов, отлично тренируют равновесие.
Составить программу тренировок и овладеть техникой выполнения упражнений поможет персональный тренер. Индивидуальные тренировки по фитнесу с профессиональным тренером – это находка для тех, кто впервые решил посетить фитнес-клуб и заняться спортом. Также индивидуальные тренировки помогут тем, кто хочет быстро сбросить вес или подтянуть проблемные зоны, быстро привести тело в порядок. Личный контакт с тренером поможет избавиться от стеснения в спортзале и подобрать себе индивидуальную программу тренировок.
Семинары по правильному питанию. Интенсивы от прогрессивных тренеров. Подарочные сертификаты и многое другое для желающих прокачать себя.